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드퀘뱅씨 병 (epicondylitis)

드퀘뱅씨 병 (epicondylitis)

손목을 둘러싼 건초나 활액에 염증이 생기는 질환


정리

손목건초염을 말합니다. 손목의 엄지쪽 통증을 유발하는 질환으로 근육과 뼈를 연결해주는 건을 둘러 싼 건초나 이를 둘러싼 활액에 염증이 생기는 것을 말하는 것입니다. 손목을 많이 쓰는 사람들, 특히 출산 직후 수유하는 산모나 게이머, 수공예 작업자 등에게 많이 발생합니다. 뼈 이상이 아니기 때문에 X-ray 등으로는 발견이 안 되고 의사가 직접 관찰하는 이학적 진단을 통해 알 수 있습니다. 대부분 충분한 휴식과 비수술적치료만으로도 완치가 가능합니다.


자가증상

  • 염증 부위에 통증이 심하거나 부종이 생김

  • 엄지손가락 위쪽 손목 부위를 누르면 심한 통증 동반

  • 엄지손가락을 굽히거나 펼 때 통증이 심함


원인

손목을 많이 쓰기 때문에 생기는 것이 대부분이며 임신 시 호르몬 변화로 인대가 느슨해져 발생하기도 합니다. 주로 반복적으로 과도한 가사일을 할 경우나 직업상 손목을 자주 쓰는 게이머, 피아니스트, 수공예작업자 등에게 많이 발생하고 수유 과정에서도 발생 빈도가 높습니다.


치료 방법

충분한 휴식과 안정이 가장 큰 치료 방법입니다. 압박붕대나 보호대를 착용하고 심할 경우 깁스를 해서 손목에 휴식을 주며, 소엽진통제, 근육 이완제 등을 복용하고 스테로이드 주사를 처방하기도 하며, 근육 강화운동을 해주면 거의 완치가 됩니다. 재발이 계속되거나 협착이 발생한 경우 아주 드물게 수술적치료를 행합니다.

비수술적 치료

소염 진통제나 근 이완제 등으로 통증과 염증을 조절하기 위해 약물치료를 합니다. 통증이 심할 경우 스테로이드 주사치료를 하면 단기간에 통증과 염증의 완화 효과를 얻을 수 있습니다.  이와 함께 도수치료와 물리치료 그리고 재활운동을 병행하면 치료 효과를 높일 수 있습니다.

수술적 치료

 


치료 효과

안정을 취해주는 것만으로도 자가치료가 가능합니다. 완치 이후에 근육 강화를 위한 재활 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋으며, 손목을 비트는 동작 등을 피하는 습관을 갖도록 합니다.


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